橄榄球项目起源于19世纪末的苏格兰，从1883年4月28日的第一次七人制橄榄球锦标赛开始，七人制橄榄球已经有了一百多年的历史。最初的比赛时间是上、下半场各15分钟，为了在一天内完成比赛，比赛时间缩短为现在的7分钟。阵容最初由4名前锋和3名后卫组成，后来变成了3名前锋和5名后卫的八人制，最终定型为3名前锋和4名后卫的组合。

中国在橄榄球方面起步较晚。在亚运会的历史上，中国女子七人制橄榄球队曾在2014年的仁川亚运会上获得冠军。上一届亚运会中，中国女队在决赛中以5-7不敌日本队，屈居亚军。中国女队和日本女队是老对手，多次交手取得胜负。虽然雅加达亚运会中国女队输给了日本女队，但在东京奥运会上，中国女队在小组赛中以29-0战胜对手。这次决赛的对决，中国女队更想为雅加达的失利报仇。

决赛现场，中国女队整装待发！上半场比赛开始，中国队率先发起进攻，谷瑶瑶利用假动作晃开对手的防守，率先得分。上半场，中国队表现出色，取得了22比0的领先优势。下半场，在中国队被罚下一人的情况下，队员们在6打7的劣势下顶住了日本队的强力反击，最终以22比21险胜对手，勇夺金牌。

值得一提的是7号球员陈可怡。这位来自四川的姑娘在雅加达亚运会决赛中，最后一脚射门踢飞了中国女队扳平比分甚至夺冠的机会。而在这场比赛中，陈可怡踢出界外，帮助中国女队守住了最终的胜利！对于陈可怡来说，这是她个人的第二枚亚运会金牌。

杭州亚运会的夺冠，使得中国女子橄榄球队有望争取参加巴黎奥运会的资格。我们相信，这些敢打敢拼的姑娘们在接下来的比赛中一定会再创辉煌。中国女子橄榄球队的壮举让人们为之振奋，他们的成功也源于艰苦的训练和坚韧不拔的精神。让我们一起为这支勇敢的女子橄榄球队欢呼！